Schlafstörungen

Was tun bei Schlafstörung? Sie leiden unter Schlafstörungen und suchen eine dauerhafte Lösung?

Testen Sie unser Angebot der Alexandertechnik – unweit von Landau entfernt.

Schlafstörungen sind oft das Resultat von Spannungen der Alltagsgestaltung. In der Alexandertechnik lernen Sie mit Stress und chronischen Körperbelastungen umzugehen. Diese werden gleichzeitig analysiert und Lösungswege gezeigt. Durch die Linderung der Probleme beim Schlafen wird der dadurch entstandene Teufelskreislauf unterbrochen.

Im Alexandertechnikunterricht lernen Sie bewusst Ihren Alltag angenehm zu gestalten und damit Schlafstörungen vorzubeugen. Das Zusammenspiel aus physischen und psychischen Komponenten wird dabei besonders betrachtet und verbessert.

Teilnehmer unserer Kurse und der Einzelstunden kommen nicht nur aus Landau, sondern auch aus Neustadt, Offenbach, Kandel, Germersheim und Jockgrim.

Für weitere Anwendungsbereiche der Alexandertechnik schauen Sie sich auch gerne auf der Seite Alexandertechnik unter Anwendungsbereiche. In der Musikschule des Klanghofs finden Sie zusätzlich unterschiedliche Angebote des Musikunterrichts.

Hier finden Sie weitere Themenbereiche der Alexandertechnik: Weitere Bereiche der Alexandertechnik: Nackenschmerzen, Körperhaltung,  Kopfschmerzen.